Manfaat dan KeuntunganTidur Siang

Manfaat Tidur Siang Akan Bantu Kinerja Otak Lebih Baik - Studi yang dilakukan di University of California, Berkeley menghasilkan kesimpulan bahwa tidur siang membantu otak bekerja lebih baik.Matthew Walker yang memimpin studi ini menyebutkan tidur siang sangat penting untuk membangun daya ingat yang baru. Riset ini menganalisa apakah tidur sebelum belajar memiliki dampak yang signifikan dan